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JOURNEE POSITIVE
Routine : comment rester positif.ve
Programme
LE MATIN
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Nous allons faire un débat sur la positivité et voir comment vous voyez et vivez la positivité de façon générale
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Nous allons faire des mises en situation pour apprendre à nous connecter à nous-mêmes.
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Nous allons nous connecter à notre enfant intérieur pour découvrir les désirs qui nous animent et respecter nos besoins profonds.
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Je vais vous apprendre à faire une bulle de protection et je vous expliquerai comment cela fonctionne.
L'APRES MIDI
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Je vous parlerai des bienfaits du rire, pour le corps physique, mental et spirituel.
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Nous allons faire une séance de rire.
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Nous allons faire un débat au sujet des croyances limitantes et je vous aiderai à les identifier et à les transformer en force positive
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Pendant la journée je partagerai des copies de support que j'ai créé pour travailler la positivité durablement.
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Nous allons créer un calendrier de routine positive et écrire les premiers exercices que vous pourrez faire.
Objectifs
Pendant la journée, je vous donnerai des astuces et des conseils, je vous apprendrai des méthodes et des exercices pour être plus positif dans votre corps, dans votre mental ainsi que dans votre esprit.
Le but de cette journée c'est de vous montrer comment on peut se permettre d'être positif dans la vie malgré les problèmes (financier, professionnel, familial, social…)
Personnes concernées
Adultes et Adolescents
Tarif
148€ (la journée de 9h à 18h)
Paiement en ligne par PayPal